我今年34歲，已過了黃金時期才懷孕的高齡產婦，雖然大家說外表看不出來，可是我永遠記得醫師說的話：「其實隨著年齡增長，身體各種器官都會老化。」想到這很幸運，其實我的卵巢與卵子數是沒有很ok的情況下，還能懷孕，真的是天上掉下來的禮物，真的很感謝我的恩人小雪教練讓我先減13公斤，體脂降8%後，這樣懷孕反而不覺得累，更感謝她讓我認識營養的力量，每天都能喝到含有葉酸的奶昔真的很幸福！
在懷孕期間，我會看書自修，並與前輩媽媽們交流，在各階段該如何補充營養、進行胎教…等，開心醫師對我說的一聲恭喜妳要當媽媽了，那種感動是無法言諭的。
好孕到-第一個月(第1週至第4週)：
(一)月經沒來
在懷孕一個月，其實我一點異狀也沒有，還是在外到處趴趴走，等到月經慢來3星期才覺得不對勁。
(二)用驗孕棒
已準備好要受孕的姐妹們，最好在家可放一些在家，隨時驗孕，一開始只要月經慢來1星期我就驗了，這重複的行為，大概快持續3個月，當時可說是求子心切呀！但後來說3星期後比較準，就覺得放幾個在家安心點。
(三)去婦產科檢查
用完驗孕棒，雖有兩條薄薄的兩條線，我還是跑去醫院檢查，因害怕可能是「子宮外孕」之類的，結果開心是讓人開心的好消息！^0^
懷孕開始，護士會請我填下「最後一次月經週期的第一天。後來知道整個孕期約280天，也就是最後一次月經開始後滿四十週，通常三十七週後即可稱為足月。
*初期前三個月內容易流產，所以當時沒注意到自己已懷孕，卻被檢查出有少量出血，被醫師要求臥床，所以千萬別大意！
(四)可能懷孕的感覺：
胸部有點漲、下腹部悶痛、胃口改經變、嗜睡、孕吐、沒食慾、心跳變快…等。
懷孕Q&A：
孕媽咪可以行房嗎？
這點我老公很在意，後來問醫生儘量不要，初期與後期的三個月千萬不要。後來知道原來是因為精子含有前列腺素，會讓子宮收縮，中期真的很想要，最好是戴套，可避免感染，看到很多參考是不要壓迫子宮的姿勢，女上男下最好。
給賀寶的話：
親愛的賀寶，好開心你選擇我當你的媽咪，原來你已在我肚子裡面一個月了，感謝你的到來，讓我有機會當媽媽，謝謝你……
留言列表
